vvvv88 倪海厦：便秘分为寒和热两种，一个穴位助你舒徐便秘不适

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便秘不单是是一种浅近的排便清苦，它如磨灭面镜子，映射出东说念主体里面的阴阳失衡与脏腑不和。当病东说念主被便秘所困扰，咱们如同考察一般，寻找那堵塞的泉源：是在大肠的盘曲之中，照旧小肠的火热之下，亦或是胃的运化无力，而这一切，都可通过中医的灵敏，特殊是那神奇的穴位——天枢，

天枢之钥：解锁便秘之谜

天枢，大肠经的募穴，位于肚脐旁，仿佛是东说念主体里面的一个“谍报站”。轻轻一按，若病东说念主发出了一声惊呼，这便如同密码被破解，揭示了燥矢（干硬如石的大便）的存在。这燥矢之硬，堪比墙上弹回的石头，不仅令东说念主不幸，更是潜在的精神疾病之源。若这股燥气积少成多，横膈膜也难以违反其高涨之势，东说念主便可能因此发决骤波。难怪古东说念主云：神经病东说念主十个有九个便秘，此言非虚，实乃中医知悉东说念主体之精妙。

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寒热之辨：天枢穴的双向更正

便秘并非一概而论，其背后荫藏着寒与热的奥秘。寒者，大肠蠕动无力，宿便集结而东说念主不自知；热者，虽有蠕动，却如猛火烹油，大便干结，腹痛难耐。辨识寒热，不雅小便之色便可知一二：热实者，小便黄褐如深秋之叶；寒实者，小便纯洁如冬日之雪。

天枢穴，这便秘的“开关”，亦需寒热辨证施治。寒症者，灸之为上，隔姜灸更添温阳之力；热实者，针之为妙，以免灸之火上浇油。此中玄妙，尽显中医阴阳均衡之灵敏。

阴阳均衡：便秘与性别相反的启示

再论阴阳，男女有别，便秘亦异。女性二七而天癸至，男性二八而肾气盛，此滋长发育之差，亦影响便秘之治。女性成长赶快，智力躯壳齐先男性一步，故诊疗女性便秘，或需更留心气血调和，以应其“太阴湿土”之质。男性则否则，其发育较慢，诊疗时或需兼顾肾阳之暖和，以助大肠之传导。

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五行相互克制：便秘的深层机理

便秘之治，不行只见树木，不见丛林。东说念主体五行相互克制，脾胃属土，火生土，木克土，便秘之因，或可溯至火之不及，木之过亢。火不及，则土失暖和，大肠传导无力；木过亢，则土受克制，运化失常。故治便秘，需调脾胃，兼顾五行，使之相生而不相克，此为大法。

养阳驱寒：便秘防治之根柢

《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”春夏两季，阳气耗散最多，故需特殊养阳。寒邪入侵，按部就班，便秘亦或因之而起。故治便秘，不仅在于通肠，更在于温阳驱寒，固护根柢。阳气充沛，则大肠传导有劲，便秘自解。

注：以上为健康科普履行，如有此类症状需要调节的，一定要在专科医师的辨证带领下欺骗，切勿去私行服用，以免踯躅病情！

©北京崇文中方中医病院中方医说念

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